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Temps de lecture : 3minutes
Zombieing : Ce comportement amoureux toxique qui ressuscite les fantômes du passé
Comment le « zombieing » s’est imposé comme la nouvelle tendance toxique dans les relations amoureuses modernes
Quand le ghosting ne suffit plus : le retour du « zombie »
Dans notre ère numérique, où le « ghosting » est devenu un terme incontournable, une nouvelle pratique, tout aussi déroutante, commence à émerger : le « zombieing ».
Ce phénomène, bien que similaire au ghosting, va encore plus loin en complexifiant les relations modernes.
Cette tendance consiste à disparaître soudainement, pour réapparaître de manière inattendue après des semaines, des mois, voire des années, avec un simple message du type « Hey, ça va ? ». Cela donne à la personne abandonnée la sensation d’être face à un « revenant », d’où l’appellation « zombieing ».
Applications de rencontre : un terreau fertile pour les comportements toxiques
Les plateformes de rencontre, comme Tresintense.com, qui visent à faciliter les rencontres, ont également ouvert la voie à des comportements parfois dévastateurs.
Le ghosting, par exemple, laisse la personne délaissée sans réponse ni explication.
Mais quand le « zombie » refait surface, cela ajoute une nouvelle couche de confusion et d’émotions à gérer pour l’individu concerné.
« Être ghosté est déjà douloureux, mais le zombieing peut rouvrir des blessures émotionnelles »
Pourquoi certains ex deviennent-ils des « zombies » ?
Les raisons du zombieing sont variées : ennui, solitude, curiosité ou encore remords peuvent motiver ce retour soudain.
Une étude menée par l’application de rencontres Spiice révèle que 43 % des adeptes du ghosting expriment des regrets, ce qui peut inciter certains à revenir en « mode zombie ».
On observe alors que ces retours peuvent être une façon de « tester l’autre sans engagement émotionnel réel ».
De plus, les personnes qui pratiquent le zombieing ne mesurent pas souvent l’impact psychologique de leur comportement sur leurs ex.
Les conséquences émotionnelles du « zombieing » : confusion et vulnérabilité
Le zombieing n’est pas sans effet.
Le retour inattendu d’un ex peut provoquer des sentiments d’incertitude, de colère, voire un bouleversement de l’estime de soi.
Selon Spiice, 69 % des utilisateurs auraient évité le ghosting s’ils avaient anticipé les répercussions émotionnelles pour l’autre.
C’est pour cette raison qu’ils recommandent aux personnes qui vivent ce type de situation de prioriser leur bien-être et de « parler de leurs sentiments, se faire entourer et établir des limites claires pour préserver leur santé mentale.
Comment gérer le retour d’un « zombie » ?
Face à la résurgence soudaine d’un ex, la prudence est de mise.
Le fondateur du nouveau site Tresintense.com conseille par exemple de se poser des questions essentielles : que ressentez-vous ? Que voulez-vous ?
Si vous envisagez de renouer, assurez-vous de clarifier les raisons de sa disparition et d’établir des attentes fermes.
« Si le respect n’était pas là initialement, il est peu probable que cela change. En revanche, si renouer semble inapproprié, rejeter poliment tout contact peut renforcer votre estime de vous-même. Écoutez votre intuition et mettez votre bien-être au centre de vos priorités. »
Que feriez-vous si un « zombie » revenait dans votre vie ? Laissez-nous votre avis dans les commentaires en cliquant ci-dessous !
Delphine Girodaingo, Rédactrice en Chef
Rédactrice en chef spécialisée dans la séduction, la drague et la sexualité. Avec une plume audacieuse et un style direct, elle décrypte sans tabous les nouvelles tendances amoureuses et intimes.
Delphine Girodaingo, Rédactrice en Chef
