60 % des gens insatisfaits sexuellement : comprendre les raisons et solutions

Une enquête récente révèle que 6 personnes sur 10 sont insatisfaites de leur vie sexuelle. Quelles en sont les causes et comment y remédier ?

Une insatisfaction sexuelle qui interpelle

Selon un sondage mené en janvier 2024 par la plateforme d’éducation sexuelle Beducated, 60 % des participants déclarent ne pas être comblés par leur vie sexuelle. Parmi les 1885 personnes interrogées – un panel diversifié comprenant 52 % de femmes, 42 % d’hommes et 4 % de personnes transgenres ou non-binaires –, les réponses montrent une réalité préoccupante.

Mariah Freya, coach en sexualité et cofondatrice de Beducated, souligne l’importance d’une vie sexuelle épanouie pour notre bien-être global :

« Selon l’Organisation mondiale de la Santé, une sexualité épanouie est essentielle pour le bien-être général. L’un ne va pas sans l’autre. »

Les chiffres clés : qui est satisfait et pourquoi ?

Parmi les sondés, seuls 40 % se disent comblés sexuellement : 31,5 % sont satisfaits et 8,8 % très satisfaits.
Les autres affichent des degrés divers d’insatisfaction : 14,4 % se déclarent pas du tout satisfaits, 20,9 % insatisfaits, et 24,5 % neutres.

Un des principaux facteurs cités est le manque de rapports sexuels, évoqué par 57 % des participants.
Cela va de pair avec le déséquilibre de libido dans le couple, qui concerne 20 % des répondants.

Manque de confiance et communication absente

Le manque de confiance en soi au lit est également une barrière majeure. Près de 40 % des sondés, principalement des femmes (64 %), aimeraient se sentir plus confiants dans leur sexualité.

La communication est un autre point noir. Près de 95 % des sondés aimeraient une meilleure expression des « désirs, besoins et limites » dans leur couple.

Améliorer sa vie sexuelle : pistes à explorer

L’enquête révèle aussi que 50 % des participants souhaitent essayer des choses nouvelles, et que la communication peut être un facteur clé d’amélioration.
Les adeptes de sites comme Wyylde, par exemple, explorent souvent de nouveaux horizons érotiques en couple ou en solo pour raviver la flamme.

Et vous, quelles solutions avez-vous pour améliorer votre vie intime ? Partagez vos idées en commentaire en cliquant sur le lien ci-dessous.

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