Que se passe-t-il vraiment quand un couple arrête de faire l’amour pendant un mois ?

Christophe et Nathalie, mariés depuis sept ans, révèlent comment l’abstinence d’un mois a impacté leur relation amoureuse et personnelle. Une expérience intense qui a bouleversé leurs habitudes.

Un mois sans intimité : un défi inattendu

Pour mieux comprendre l’impact des relations sexuelles au sein de leur couple, Chris et Nat ont décidé de se prêter au défi de l’abstinence pendant un mois.
Parents de trois enfants et mariés depuis sept ans, ils avaient jusqu’ici une vie intime régulière.
Cependant, ce mois d’abstinence leur a rapidement révélé des sentiments et des émotions qu’ils n’avaient pas anticipés.

Le ressenti de Chris : frustration et désir décuplé

Christophe avoue avoir très mal vécu cette expérience d’abstinence. « C’est comme pour un régime. Plus on vous interdit de manger, plus vous avez envie de le faire. Au bout du cinquième jour, mon envie avait tellement grandi que j’en suis devenu insupportable, » confie-t-il.
Cette absence de rapprochement physique a rapidement affecté son humeur et sa patience, le poussant à ressentir un manque de connexion avec sa partenaire.

La perspective de Judy : le manque de proximité émotionnelle

Pour Nathalie, l’impact s’est fait sentir de manière plus émotionnelle.
Elle explique : « Après deux semaines, j’ai compris que ce n’était pas le sexe qui me manquait mais le fait d’être proche de lui. »
Cette distance involontaire a fait naître chez elle un manque de connexion émotionnelle, et elle a remarqué que Chris participait moins aux tâches quotidiennes, mettant en lumière comment leur intimité influençait leur vie de tous les jours.

Le retour de l’intimité : un soulagement pour le couple

Quand enfin ils ont pu reprendre une vie sexuelle, le soulagement a été immédiat. Nat raconte : « Ça n’a duré que 10 minutes, mais je me suis sentie libérée. Je me suis rendu compte que mes humeurs sont directement liées au fait de me sentir désirée par mon mari et proche de lui. »
Ce retour à la normalité leur a rappelé combien le lien physique est essentiel pour maintenir une bonne dynamique de couple.

Que pensez-vous des conclusions de Chris et Judy ? Partagez votre expérience et votre avis en commentaire ci-dessous !

Jessica Lavoutes, Sexologue
Sexologue passionnée, décrypte avec bienveillance et expertise les mystères de la sexualité. Forte de son expérience, elle accompagne ses lecteurs dans la découverte de leur corps, de leurs désirs et de leur épanouissement personnel.