Éjaculation précoce : un phénomène sous-estimé et les techniques pour la contrer

Une exploration des méthodes que les hommes utilisent pour lutter contre l’éjaculation précoce, un sujet souvent tabou.

La réalité de l’éjaculation précoce

Dans un monde où la virilité est souvent synonyme de domination sexuelle, l’éjaculation précoce se présente comme une anomalie, un défaut qu’il est difficile d’admettre.
Une étude de l’Ifop, publiée en septembre 2019, éclaire ce sujet sombre en révélant que 71 % des hommes se sont déjà heurtés à ce fléau. La honte se mêle à la solitude, car 29 % des femmes, face à ce manque d’endurance, n’hésitent pas à mettre un terme à leur relation.

Pour un homme, c’est une double peine : il se voit abandonner et, de surcroît, la voix du sexe se tait.

Des chiffres révélateurs

À travers 1957 hommes interrogés dans une enquête de 2020, il devient évident que l’éjaculation précoce n’est pas l’apanage des inexperts.
80% d’entre eux reconnaissent n’avoir pu se retenir, un désastre intime qui mine la vie conjugale.
La stigmatisation qui pèse sur ces hommes devient presque palpable : 63 % d’entre eux avouent une préoccupation récurrente quant à leur capacité à satisfaire leur partenaire.

Ils sont acculés dans un silence assourdissant, car à peine 36 % osent aborder le sujet avec leur compagne, tandis que seuls 16 % se décident à consulter un professionnel de santé.

Les causes de l’éjaculation précoce

Quelles sont donc les racines de ce mal ?
Les sexologues évoquent plusieurs facteurs déclenchants, parmi lesquels l’anxiété se dresse comme le champion du désespoir.
La peur de décevoir, couplée à des problèmes d’ordre personnel ou professionnel, peut transformer un acte sensuel en un cauchemar. Une fréquence réduite des rapports sexuels exacerbe la sensibilité du pénis, rendant ainsi l’éjaculation encore plus précoce.

Parfois, des maladies telles qu’une inflammation de la prostate ou une hyperactivité thyroïdienne s’immiscent dans ce tableau, emprisonnant les hommes dans un cycle vicieux.

Les techniques pour retarder l’éjaculation

Pour contrer cette malédiction, les hommes développent des stratégies variées, bien que certaines se distinguent par leur popularité.

La « masturbation préventive », ou « Safety Wank », est plébiscitée par 45 % des sondés.
Cette pratique, loin d’être anecdotique, vise à diminuer l’excitation avant l’acte.

Le « stop-start », consistant à suspendre les mouvements à l’approche de l’éjaculation, est adopté par 66 % des participants.
D’autres se réfugient dans des pensées neutres pour freiner leur désir, mais 11 % ont recours à des solutions médicamenteuses, tandis qu’une proportion similaire opte pour des drogues récréatives.

Cécile, 32 ans témoigne…

Au début de ma relation avec certains hommes que je rencontre encore aujourd’hui sur le site de rencontres Tropintense, tout semblait parfait.
Mais très vite, j’ai constaté qu’ils étaient souvent sur le point d’éjaculer avant même que nous ayons vraiment commencé.
Je pensais d’abord que c’était dû à l’excitation, mais au fil des mois, la situation est devenue de plus en plus difficile.
Un soir, après une énième fois où il avait terminé avant moi, un des mecs a craqué et m’a confié qu’il avait peur de ne pas être à la hauteur. Cela m’a brisé le cœur de le voir ainsi.
J’ai réalisé qu’il ne s’agissait pas seulement d’un problème physique, mais d’un véritable poids psychologique.
Je regrette de ne pas avoir trouvé les mots pour l’aider à surmonter cette épreuve mais maintenant je sais en parler avec mes nouveaux partenaires que je trouve via mon annonce de rencontre et mo profil !

La thérapie et les jouets sexuels comme solutions

Les médecins recommandent souvent des anesthésiques locaux et l’utilisation de préservatifs pour retarder l’éjaculation, tout en protégeant contre les infections.
Cependant, la véritable clé réside peut-être dans la thérapie comportementale, un chemin de croix vers la reconquête de l’estime de soi.
Dans cette quête de maîtrise, les sextoys émergent comme des alliés inattendus.

Les anneaux péniens, qui promettent de prolonger l’érection tout en stimulant le clitoris, se révèlent être une solution pragmatique pour les hommes en détresse.

L’éjaculation précoce, loin d’être un phénomène isolé, touche une majorité d’hommes, révélant ainsi une vulnérabilité souvent tue. Les statistiques mettent en lumière une problématique qui va au-delà des préjugés de virilité.
Les hommes concernés, piégés entre l’anxiété et la honte, éprouvent des difficultés à communiquer, tant avec leurs partenaires qu’avec les professionnels de santé.

Les diverses méthodes existantes, qu’elles soient comportementales ou médicamenteuses, offrent des pistes pour atténuer cette problématique. Cependant, la stigmatisation perdure, et il est essentiel d’ouvrir le dialogue sur ce sujet délicat pour favoriser une compréhension mutuelle et un mieux-être au sein des relations intimes.

La sexualité devrait être un espace d’épanouissement et de plaisir, et non un champ de bataille.

Qu’en pensez-vous ? N’hésitez pas à partager votre expérience ou votre point de vue en laissant un commentaire ci-dessous.

Delphine Girodaingo, Rédactrice en Chef Rédactrice en chef spécialisée dans la séduction, la drague et la sexualité. Avec une plume audacieuse et un style direct, elle décrypte sans tabous les nouvelles tendances amoureuses et intimes.